Traumatherapie Markt Schwaben – wenn uns das Leben mit herausfordernden Ereignissen konfrontiert – sei es durch Lebensveränderungen, Unfälle, Schocksituationen, Missbrauchserfahrungen oder persönliche Konflikte. Solche Erlebnisse können tiefe Spuren hinterlassen, die uns oft noch lange begleiten. Mithilfe einer körperorientierten Traumatherapie können diese tiefgreifenden Themen in einem geschützten Rahmen bearbeitet, verstanden und schließlich aufgelöst werden.
In meiner Praxis in Kirchseeon, nahe Markt Schwaben, biete ich Ihnen die Möglichkeit, in einem vertrauensvollen und professionellen Umfeld Ihre persönlichen Themen zu erkunden. In Ihrem eigenen Tempo eröffnen wir gemeinsam einen Heilungsprozess, der es Ihnen ermöglicht, Schritt für Schritt in Ihre innere Balance und Stärke zurückzufinden.
Körperorientierte Traumatherapie Markt Schwaben
Heilpraktiker Alexander Grassmé - Praxis in Kirchseeon nahe Markt Schwaben - Körperorientierte Traumatherapie - Onlinetraumatherapie
Um mich und meine Arbeitsweise kennen zu lernen, biete ich Ihnen das Erstgespräch von ca. 60 - 90 Minuten für 95,-€ an
Körperorientierte Traumatherapie - ein Lösungsansatz
Was erwartet Sie in meiner Traumatherapie?
Ich arbeite vor allem mit zwei bewährten Methoden:
- Somatic Experiencing® nach Dr. Peter Levine
- Integrale Somatische Psychotherapie (ISP™) nach Dr. Raja Selvam
Diese körperorientierten Ansätze helfen Ihnen, den Körper und das Nervensystem auf natürliche Weise zu regulieren, und setzen an den Wurzeln des Traumas an, um eine tiefgehende Heilung zu ermöglichen. Ein Trauma ist oft der Grund dafür, dass wir reaktiv statt bewusst handeln. Meine Arbeit unterstützt Sie dabei, traumatische Blockaden zu lösen und wieder selbstbestimmt zu leben.
Traumatherapie Markt Schwaben - Therapieangebote für Patienten
In meiner Praxis in Kirchseeon 25 Minuten Fahrzeit von Markt Schwaben biete ich folgende Therapieverfahren an:
- Somatic Experiencing®
- Integrale Somatische Psychotherapie (ISP™)
- Paartherapie / Paarcoaching / Mediation
- Neu: Online-Traumatherapie (für Menschen, die nicht direkt in Markt Schwaben oder Umgebung leben)
Sie möchten mehr über meine Online-Traumatherapie erfahren? Hier finden Sie alle weiteren Informationen.
Indikationen für eine Traumatherapie:
Traumatische Erlebnisse können vielfältige Symptome hervorrufen, darunter:
- Stress, Erschöpfungszustände und Burn-out
- Konzentrationsprobleme und innere Unruhe
- Angstsymptome und depressive Verstimmungen
- Chronische Schmerzen
- Folgen von körperlichem, sexuellem und emotionalem Missbrauch
- Psychosomatische Beschwerden wie Schlafstörungen oder Migräne
- Bindungs- und Abgrenzungsschwierigkeiten
- Persönliche Entwicklungsthemen
Wenn Sie sich in Markt Schwaben oder Umgebung mit diesen ähnlichen oder ähnlichen Symptomen konfrontiert sehen, kann die körperorientierte Traumatherapie eine effektive und nachhaltige Hilfe sein.
Was ist ein Trauma?
Ein Trauma entsteht, wenn unser Nervensystem überfordert wird – sei es durch Unfälle, Verluste, Missbrauch oder alltägliche Situationen wie einen heftigen Streit. Bleibt der natürliche Flucht- oder Kampfimpuls im Körper stecken, kann der Organismus in einen Zustand der Erstarrung verharren, was langfristig zu körperlichen und psychischen Beschwerden führen kann. Ein Trauma muss nicht sofort sichtbar sein, es kann sich im Laufe des Lebens auf vielfältige Weise äußern.
In meiner Praxis arbeite ich mit Ihnen daran, diese festgefahrenen Impulse zu lösen und Ihr Nervensystem zu stabilisieren. So können Sie alte Verletzungen hinter sich lassen und zu einem selbstbestimmten Leben führen.
Warum Traumatherapie Markt Schwaben Alexander Grassme?
In meiner Praxis erfahren Sie eine ideale Umgebung, um sich fernab von Hektik und Stress ganz auf sich selbst zu konzentrieren. Gemeinsam schaffen wir den Raum für Ihre persönliche Entwicklung und Heilung.
Auswirkungen auf die Psyche
Durch Traumen können außerdem sogenannte traumatische Trigger entstehen. Dies sind Reize, welche das traumatische Ereignis spontan und ohne es zu erwarten oder darauf vorbereitet zu sein in uns hervorrufen, auch wenn überhaupt keine Gefahr vorhanden ist. Diese traumatischen Trigger stehen mit dem Erlebnis in Verbindung. Wenn man z.B. als Kind von einem braunen Schäferhund angefallen wurde, so kann es passieren, dass der Organismus und das Nervensystem in Angst, Panik, Anspannung und Schweißausbrüche gehen, sobald man einen braunen Schäferhund sieht, auch wenn objektiv keinerlei Grund dafür besteht. Der Körper wird in einen Alarmzustand versetzt.
Folgen von Traumen
Traumen können ein unsicheres Körpergefühl verursachen, durch welches die Welt als nicht sicherer Ort interpretiert wird. Es führt zu Gefühlen wie Unwertigkeit, Unsicherheit, Hilflosigkeit, Angst und Wut.
Hierbei ist Somatic Experiencing, eine Form der körperorientierten Traumatherapie, welche von Dr. Peter Levine entwickelt wurde, in Kombination mit der Integralen Somatischen Psychotherapie nach Dr. Raja Selvam eine sehr hilfreiche Methode um die Selbstregulation und Selbstheilungskräfte wieder ins Bewusstsein zu bringen, zu aktivieren und das traumatische Erlebnis zu verarbeiten.